Entspannung als Teil des Betrieblichen Gesundheitsmanagements 

Gesunde Mitarbeiter sind die Grundlage und das Kapital eines erfolgreichen Unternehmens!

Wer die Gesundheit und Wohlbefinden seiner Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gezielt fördert und in sein Leitbild aufnimmt, zeigt Wertschätzung für ihre Arbeit und Leistung. Daraus resultiert ein enormer Imagegewinn, der sowohl im eigenen Unternehmen als auch von außen positiv wahrgenommen wird.

Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung ermöglichen ein kurzes Innehalten am Arbeitsplatz, ein Verschnaufen, um wieder zu Kräften zu kommen und die anstehenden Aufgaben besser zu bewältigen.

Wer diese Techniken beherrscht, kann sein Nervensystem in einen entspannten Zustand versetzen, die Muskulatur lockern, Atem- und Herzfrequenz verlangsamen und sich positiv einstellen.

Positive Auswirkungen

• Mitarbeiter erlernen, sich mit kleinen "Alltagshelfern" schnell zu entspannen

• gesteigerte Konzentrations- und Leistungsfähigkeit

• Stressreduzierung

• Reduzierung der Krankheitstage

• zufriedene Mitarbeiter

• gesundes Betriebsklima

• Imageaufwertung

• unternehmerischer Erfolg

Für weitere Informationen nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.